人格修炼概述
人格修炼 (Discipline of the Personality) 在本章节里是指一个实体觉醒后，已经或决心开始人格修炼。但在开展人格修炼之前，一个人必须经历精神探索之路 (Spiritual Path)。
精神探索之路
精神之路通常被描述为具有不同阶段或阶段的旅程，这些阶段不是固定的或线性的。个人可能会以不同的顺序经历这些阶段，或者可能会多次重复某些阶段。不同修炼者有不同的体会，我们认为，精神探索之路，严格来说，一共分七个阶段：
一. 觉察：渴望意义并质疑传统的生活方式。没有行动的话，这个时间可以延续很长。它是对应着第一密度的生存意识；
二. 觉知：它是对应着第二密度的自我意识。如：植物的向光性；和动物的啄序行为。个体开始更加意识到自己的存在和与周围环境的互动。这可以通过观察社会动态与人际关系方式来体现。
三. 正念：正念是一种意识选择，倾向于积极和利他的行为。这个阶段是一个重要的转折点，个体开始意识到自己的选择和行为对自身和他人的影响，并更倾向于选择有益于他人和整体的方式。这是一个意识上的分水岭；
四. 觉醒：在这个阶段里，个体会进行自我反省、内省、自我质询、自我探索。他们可能会探索自己的想法、情感和过去的经历，试图理解他们的模式、条件和限制性信念。这个阶段涉及自我发现和洞察超越自我的真实本性的过程。在某一个点上，一个人会有如梦初醒的感觉；让后，坚定了之前觉察、觉知和正念的感受与方向。并且酝酿寻找真相，和自我探索的精神之旅；
五. 寻求：寻找真相，自我探索的精神之旅正式开启！一个人正式开始认真地行动，并尝试一些精神实践，如冥想或加入一些精神团体，诸如冥想、加入精神团体或宗教组织等，以确认自己的信仰和价值观。我们把这个实践行为称为开始 “人格修炼”; 在这个阶段，个体进一步进行自我反省、内省、自我质询、自我探索。 他们可能会探索自己的想法、情感和过去的经历，试图理解他们的模式、条件和限制性信念。 这个阶段涉及自我发现和洞察超越自我的真实本性的过程。
六. 修炼：修练则代表了一个人除了做冥想或任何形式或法門的修煉之外，还把学习或悟到的东西应用在生活之中。你也可以把它理解为践行。是开觉悟前必经的体验：
- 瞥见整体性，以及对现实的深刻洞察。并意识到自己的超越。
- 整合和内在工作、疗愈、放手 (let go) 和整合体验。
- 服务和同情心，培养同理心并开始为他人的福祉做出贡献。
- 臣服和信任，放开控制，拥抱未知。
七. 觉悟：超越二元性，超越分离，拥抱相互联系。
八. 悟后起修/持修：悟后起修是对顿悟者而言。顿悟者开午后，为了更好地服务他人。他才正式在理论上，和实践上修炼；悟后持修则是对渐悟者来说。渐悟者开午后，也是为了更好地服务他人。开悟者通常都会去进一步学习与极化，并根据自己的实际状况，去制定和实施自己的服务计划。
开悟后，个人可以将感悟融入日常生活，体现慈悲心，服务他人。 有些人成为老师，分享智慧。 他们加深理解，真实地生活，拥抱当下。 持续的自我探究仍在继续，因为觉悟是一个里程碑，而不是终点。 路径因个而异。
人格修炼
人格修炼 (Discipline of the Personality) 在本章节里是指一个实体觉醒后，已经或决心开始人格修炼。让自己变成具备爱、自由、和谐、诚恳、善良、良知、自尊、自爱、自律，和具有较高意识的个人；并且清楚明白，人格修炼的终极目标，是让自我意识不断地往高层次攀升，直至无限。
有些读者会疑问，自已认为已具备上述形容的品格，是否就是人格修炼。广义来说，是的。的确，具备上述形容的品格的人，必定是通过自我修炼才会具备。花心思在本章节里的人格修炼定义为：觉察到罩纱的存在，渴望并开始学习寻求真相的修炼者，或修炼行为。这些行为是以寻求真相，或揭开罩纱为目的冥想，开启和清理自己的七脉轮等的学习和修炼。了解更多……>
为了帮助读者更容易去分辨或界定一个实体的意识层次或高低范围/位置，花心思认为可以把精神探索之路的七個步驟，簡化爲为以下方式：
- 觉察，可被理解为一个实体开始意识到造物主的存在；
- 觉知，可被理解为一个实体自我意识开始有追寻真相的渴望；
- 觉醒，代表自我意识达到了由渴望的驱动下，正式开展寻求真相的行动；
- 觉悟，则代表自我意识因为打开了心轮后，穿破了罩纱的障碍，进入并且通过了通往智慧能量的大门/通道；
- 大我演绎者 (the True Self)，又名行家 (Adept)，真正的觉者，必定是悟后起/持修者，并必须通过服务他人或自我来达成，使自我意识能够自由穿梭于精神与物质的空间之间……了解更多 >
进一步，我们可以理解觉醒为: 一个实体自我意识，或能量振动频率达到了一个特定的高度后，世俗的欲望转化成求知的渴望。再进一步，在强列的求知渴望驱动下，该实体开始追寻真相的行为。比如，开始参加教会的礼拜活动、佛堂或佛法的早/晚课，或寻找与灵性相关的资料或书籍，或正式开始学习冥想等等。行星联盟成员认为冥想是提高意识的最佳工具之一。
花心思界定，一个实体，有意识地选择冥想，作为提高意识的工具时，该实体就是正式决定了开始人格修炼。
人格修炼，在本章节里是指意志的強化。一个实体通过基本的人格修炼后，继续往开悟和达到开悟层次的修炼者或修炼方式/行为。佛法里 “悟” 就是佛性。花心思把开悟的心/身/灵复合体称为 “明悟者”，明悟者们虽有佛性，了悟通往智慧无限的道路，但他们还没真正成佛，还不是真正的觉者。无论是通过顿悟或渐悟的明悟者，要想成就大我人格或大我演绎者的真正觉者、导师、佛、或行家，还必须要通过悟后起修，或悟后持修，以及服务他人/自我等方式来达成。佛法称之为功德。了解更多……>
花心思把人格修炼细分为三个阶段：开始人格修炼；继续人格精炼；以及成就大我人格。
如何开始人格修炼？
人格修炼是从上述精神探索之路的第三个阶段开始。通过诸如冥想、瑜伽、祈祷、正念等方式，开启及清理七脉轮和爱的行为; 并由内在的自我与无限智慧能力链接；最终，如以服务他人的方式去达成开悟的境界。
花心思把人格修炼分为三个阶段：
第一阶段：开始冥想，以寻求真相为目的；揭开罩纱，改变命运为践行；并有意识提高自我振动频率为第一阶段的基本人格修炼；
第二阶段: 人格修炼的下一个目标为人格精炼。达到了开悟境界是人格精炼的目标；
第三阶段: 成就大我人格，亦即晶体化人格修炼是第三密度实体修炼者的终极目标。所谓终极目标就是达到毕业/被收割的结果。
技巧非核心
RA强调，人格修练旨在意志上的強化，不要强调技巧或技术，因为它不是核心。核心是 -我们记住我们都是一体的。这是伟大的学习/教导。在这合一之中蕴含着爱。在这合一之中蕴含着光。这是基础的教导。适用于所有存在物质的水准：合一，爱，光，喜悦。这是灵性进化的核心。
练习方法
人格的修炼除了冥想之外，还必须通过反复的练习，才能掌握和巩固其中的精妙。RA给出以下四种练习方法：
练习一：在你们的幻象中，这是最核心，最有用的练习。此刻蕴含着爱。那是这个密度的课程/目标。这练习就是有意识地在觉察与理解变貌中，看到那爱。第一次的尝试是基础，在这选择之上，将累积这个实体余生的生命经验。
第二次在此刻寻求爱，开始加成的效果，第三次的寻求强化第二次，第四次强化，或倍增第三次。跟先前呼求的强化方式相同之处在于，会有一些能量的漏失，因为个体在寻求时，不够诚心而产生扭曲。无论如何，自我有意识的宣言，表明寻求爱的渴望是件如此核心的意志行动。因此，能量的漏失在比例上是微不足道的。
练习二：宇宙是一个存有。当一个心/身/灵复合体观看另一个心/身/灵复合体时，就看见造物者。这是个有益的练习。
练习三：注视着镜子，看见造物者。
练习四：注视着每一实体周遭的一切（Creation），看见造物者。
这些练习的基础或先决条件是养成冥想，沉思，或祷告的习惯。先有这样的态度，这些练习才能够进行。若没有这样的习惯，资料无法沉入心智之树的根部，即无法变成意识、也就无法启动身体使之变得高贵，进而接触灵性。
成就大我人格
大我人格，亦有称为得道行家，乃第三密度修炼中的 “极品”。十分罕见和稀有。这也是第三密度实体修炼者的终极目标。人格结晶化修炼者, 亦称 “大我演绎者“。成就大我人格或大我演绎者修炼者也有其它称呼，如”白魔法“、”行家“、”萨满 (Shaman)”、”神医”、”觉者”、”菩萨”、”佛”……等等。
大我人格修炼者，具备十分严格的修学和修为标准。除每天坚持冥想外，都会根据自己的天赋或后天修成的功能，去服务他人或自我。换言之，正能量的行家通过服务他人，从而正向极化；选择负向的修行者，同样可以通过服务自我 (如奴役其他精英) 来极化自己。了解更多……>
另一个成就大我人格的例子，就是，当这些行家涅槃后，它们的舍利子呈不同颜色的结晶状态。也有例外的，如传说里所述，当一位得道高僧涅槃时，所出现的虹化现象等。但这些现象，不是判别修行高低的唯一标准。
RA提供一个科学的答案: “没有结晶的低级中心，不能传递较高电压；结晶的中心在高电压特性上有非凡的效果”。但RA同时解释：”最好提醒一下，没有结晶的脉轮或能量中心也能有适当的机能”。
白魔法修练核心
白魔法或大我人格修练的核心可以分为以下三方面：
- 一. 知晓你自己；
- 二. 接受你自己；
- 三. 成为造物者
一旦达成第三步, 将使得一个实体成为全体最谦卑的仆人, 在人格上是透明的，并且完全能够知晓与接受其他-自我。
在追求魔法工作的关系方面: 持续的人格修练涉及行家知晓它自己, 接受它自己, 因此清扫通往伟大靛蓝色大门, (进而) 前往造物者的道路。
成为造物者，就是成为一切万有。于是，没有人格在其中（这里意志行家开始它的学习/教导时具有的人格）。
当靛蓝色光芒的意识变得更加地结晶状, 更多的工作可以被完成; 更多(东西)可以从智能无限中被表达。
脉轮的旋转与结晶
为了帮助读者更好地理解人格修炼，修炼者身体内部的变化。准确地说，是其脉轮的旋转和结晶状态。RA解释脉轮运行的物理现象：在起初的三个能量（下三轮）中心，能量不被阻碍的情况下，会产生旋转速度。到一个实体发展到较高的能量中心时，这些中心将会开始透过形成结晶结构来表达它们自己的特质。这是较高或更平衡的能量启动形态。
脉轮 (能量中心) 的结晶结构:
- 红色能量中心 – 有辐条的车轮形状;
- 橙色能量中心 – 有三个花瓣的花朵形状;
- 黄色能量中心 – 有很多星星般小切面的圆形;
- 绿色能量中心 – 莲花形状，结晶结构的顶点数目, 依据这个中心的力量强弱而增减;
- 蓝色能量中心 – 可以有上百的切面，能够闪烁巨大的光芒;
- 靛蓝色能量中心 – 由许多基本的三角形或三个花瓣的形状组成;
- 紫罗兰色能量中心 – 形状变化最少，有上千个花瓣。
切莫迷信
仔细观察他们的日常行为，你也许会发现他们有可能就在你的身旁。并且不难分辨他们是正极向行家，或者是负极向 “大师”。
请谨记，修行极高 (正极向) 的行家，多不是灵修界里自称大师 (GURU), 或者十分享受别人奉承如世尊的人物。除了异常地谦卑外，还会非常自律，并严格遵从一的法则，从不会侵犯他人的自由意志。因此，也不会极力地推销自己的哲学：
其一，根据自由意志法则，所谓弘法，只是传递造物主的信息。只求质量，不求数量。以自愿为原则；
其二，无论拥有任何的智慧和超自然能力，我们只是造物主的信使；所谓天赋或修炼的成果只是在特定的空间/世间里的显化。而每一个人都可以做到 (或迟或早)。
诚如RA指出，高灵与我们所有人皆兄弟姐妹 (不要神化)，通过演化，我们所有人迟早都可以与造物主合一。我们既是造物主的信使，又是造物主的联合创造者(Co-Creator)。
不符合上述描述，或相反的 (行为)，很大程度上是负极向的行家。负极向的行家, 同样可以拥有超自然功能；同样有他们自己的哲理。同样是朝向一的法则。不同的是，正极向行家导人向善；负极向行家则扮演 “催化剂” 角色。当你的振动频率处在一个基本的位置上时，你是难以分辨是非。 常说，千万不要 “武断 (Judgemental)” 就是这个道理。如果，你已经开始修炼，并到了一定的程度；如果，你已确切地了解自己极向，及服务的选择，你就自然明晰自己在做什么。明白催化剂的作用。虽然黑夜容易让人迷失方向；但是，没有黑暗，何来光明；太强的白光，也会令人目眩。
花心思建议，每当你有疑问时，请不要立即下定论或做决定。静下来去冥想，链接你的指导灵，或高我。你一定会寻找到真相。
修炼进阶提示
花心思把修炼分成三部分：
- 开始人格修炼/冥想：觉察、觉知、觉醒 （禅定为主，祈祷为辅）；
- 继续人格精炼/清理七脉轮：觉悟 (顿悟/渐悟) (禅定、祈祷、沉思 + 行为)
- 结晶化人格/大我演绎者： 心/身/灵复合体合一 (自由选择冥想方式：禅定、沉思、白魔法，辅以祈祷 + 服务他人/自我）。
请谨记，这些阶段可能是非线性的，并且因每个人在其独特的精神旅程中而异。至于选择其精神探索之路，往南极 (负) 方向极化的实体，不在上述陈述之内。请点击 “服务及极化” 一文去了解更多……>
归根结底，精神之路是关于发现一个人的真实本性，实现与所有存在的相互联系，并按照一个人的最高价值观和愿望生活。这是一次变革之旅，可以带来内心的平静、快乐，以及与比自己更伟大的事物的深刻联系感。
后记
花心思提供的 “人格修炼” 为心灵探索之旅中的人格修养提供见解和指导。在本章中，我们强调意识的转变以及个人实践对于实现更高的自我意识和内在成长的重要性。
然而，值得注意的是，人格学科是一个广泛且个性化的领域，不同的哲学、宗教和精神传统可能有不同的定义和实践。因此，我们提出了可以进一步补充讨论的其他要点：
自律与实践：人格的修炼需要培养自律与实践的习惯。这包括持续的日常冥想、身心精神练习、道德行为和积极的自我反省。通过坚持不懈的实践，个人可以逐渐发展和强化高尚的品格品质。
知行合一：人格的修炼不仅仅是理论的学习和思考，更重要的是把学到的道德价值观和智慧运用到日常生活中。只有通过知识和行动的结合，性格和生活方式才能发生真正的改变。
善待他人：人格修养的一个重要方面是培养对他人的同理心、同情心和关怀。通过真诚地关心和服务他人，个人可以超越个人欲望，培养更高的品格和精神状态。
终身学习：人格训练是一个终生的过程。个人应保持谦虚好学的心态，不断探索、加深认识。通过不断的学习，个人可以提升他们的意识水平和品格。
内在成长：人格修养的目标超越外在行为和外表； 它是关于通过内在成长和觉醒而发生的深刻转变。这需要投入时间和精力进行自我反思、内心疗愈和自我探索。
总之，人格修养是一个涉及自我意识、性格发展和精神成长的综合过程。每个人都可以根据自己的信仰和价值观制定和定制自己的人格纪律实践。这个旅程是个人的，需要不断探索、学习和自我成长。
花心思创始人米乐夫子先生设想了一个多元宇宙，个人可以探索存在的不同维度，走上自己的精神成长之路。他相信，通过整合不同传统的智慧并拥抱元宇宙的多样性，个人可以扩展他们的意识并体验深刻的相互联系感。
米乐夫子先生分享了关于人格纪律的深刻见解和分享。他鼓励个人踏上自我发现的变革之旅，培养高尚的品格特质，唤醒自己的真正潜力。
在花心思文章与博客里，我们致力于为个人在人格修养之路上提供资源、指导和支持社区。让我们一起探索生命的深处，培养爱、智慧与和谐的最高表达。
……
下一章：冥想 >